Выполнение нормативов ВФСК ГТО в честь праздника "День народного
единства" в Подгоренском муниципальном районе
В начале ноября в спортивном зале МАУ ФОК «Антарес» в честь праздника
«День народного единства» прошло спортивное мероприятие в рамках
выполнения нормативов ВФСК ГТО. В соревнованиях приняли участие
сотрудники ДДЮ и МАУ ФОК «Антарес» в количестве 32 человек. Открыли
мероприятие спортивно-танцевальной композицией, которую представили
группа педагогов Дома детства и юношества под руководством М.Н.
Будниковой. В программу мероприятия вошли следующие виды тестов
комплекса ГТО:
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня
скамьи - см);
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Челночный бег 3х10 м;
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за
1 мин);
Плавание 50 м (мин, с);
Бег на 30 м (с).